Por fin me he apuntado a algo para enriquecer tanto mi mente como mi cuerpo y que mejor que el yoga...ayer hice mi primera clase y la verdad es que me gustó y salí nueva y relajada aunque he de confesar que tengo que controlar las respiraciones que creo que es la clave para que el yoga sea efectivo. Ya os iré contando, pero lo mejor es que adelgaza y moldea el cuerpo así que desde la semana que viene hago dieta y voy a ser otra mujer que los kilos de más se me están apoderando y la Navidad está a la vuelta de la esquina...
1 comentario:
Me alegro de que te guste, dentro de nada levitarás y todo.
Yo también debería apuntarme a algo.
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